חייבת עזרה בסדר יום לתינוקת בת 4 חודשים, לא נרדמת לפני חמש בבוקר! מה עושים איך מתחילים?! תודה לעוזרות 🙏🏼
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי26 בדצמבר 2021 בשעה 04:24
תנסי שהיא תישן פחות ביום, לא בכוח אבל תנסי למשוך אותה, לדעתי היא הפכה לך את היום ואת הלילה.. לאט לאט זה יתאפס שוב
משתמשת פורטי26 בדצמבר 2021 בשעה 04:34
להקפיד על טקס שינה ולא לוותר גם אם לא נרדמת אחריו.
כמוו כן תקפידי על הפרדה ברורה בין יום ללילה
ביום יש רעש (יחסי) בבית
יש אור
טלויזיה וכו
איך שמגיע ערב מחשיכים הכל
מורידים ווליום
לוחשים אם צריך
ומשכיבים לישון אחרי מקלחת ובקבוק בשקט ובחדר חשוך.
לאט לאט תתאפס
משתמשת פורטי26 בדצמבר 2021 בשעה 06:00
לקלח להאכיל ולהשכיב לישון
גם אם תקום באמצע זה בסדר
להעיר מוקדם יחסית למתי שהלכה לישון ,כל יום להקדים קצת
משתמשת פורטי26 בדצמבר 2021 בשעה 06:01
הבן שלי כמעט בן חודשים וככה גם אצלי הלילה זה יום והיום זה לילה סיוט נוראייי