פה רק כדי למסור לך חיבוק ולהגיד לך שאת יותר חזקה מזה👐🏽👐🏽👐🏽👐🏽👐🏽

סבלתי מחרדות בעבר ברמה של פחד לצאת מהבית או להשאר לבד בבית,וזה עדיין בא והולך מדי פעם חיה עם זה כבר תודה לה׳ בערך שנתיים לומדים להתרגל המועקה מתחילה לעבור לא רציתי כדורים נאחזתי באמונה חזקה בקדוש ברוך הוא התחלתי לשמוע הרבה שיעורים של הרב יגאל כהן ובעיקר התחזקתי מהרבנית קוק של טבריה, הרבה תפילות וזה התחיל לעבור , כמו שאמרתי זה עדיין בא בגלים, בדיוק היום תפסה אותי מועקה חזקה וחשק לבכות נותנת לזה את הבמה של זה מדברת על זה יותר עם בעלי או חברה טובה ולא משאירה לעצמי אחרי זה פותחת את זה בפני ה׳ וזה משתחרר . הרבה אמונה תפילה והתחזקות ואפשר להתמודד עם או בלי כדורים.

חשוב לדעת שהכדורים בשלושה שבועות הראשונים עלולים להחמיר את החרדה/דיכאון, הרופא לא אמר לך? תהיי סבלנית זה חלק מהתופעות לוואי בערך חודש זה אמור להרגע לגמרי. מה המינון שנתנו לך? בלי קשר חובה שיחות! טיפול CBT, NLP, שיחות עם פסיכולוגית. הכדור עצמו יכול לתת לך קצת אויר מהחרדות אך הוא לא מרפה אותן. אל תזניחי את חזקה ❤️