אצלי המחזור היה מאד סדיר, וידעתי מה היום של הביוץ. באותו יום גם הרגשתי כאבי ביוץ מאד חזקים (קצת כמו כאבי מחזור) ובאותו היום גם נקלטתי, על הנסיון הראשון 🙈 אני יודעת שההמלצה היא לנסות גם יומיים לפני הביוץ וגם ביום הביוץ עצמו. בכל מקרה לא כל יום. אני לא חושבת שהתנוחה משנה... עוד דבר שאני חושבת שתרם לעניין- יצא ככה שלפני זה לא שכבנו איזה שבוע וחצי. אז זה גם משפיע על המלאי אצלו. בהצלחה 🤍

אין שום קשר לתנוחה ממליצה לך למדוד חום (כל בוקר) בימים שאחרי המחזור ולרשום לך כמה חום יש לך כל בוקר כשאת תבייצי חום הגוף שלך יהיה מעלה למעלה וזה אומר שאת מבייצת באופן כללי אפשר להיקלט יומיים לפני הביוץ ויומיים לאחריו. קחי בחשבון שאצל כל אחת הביוץ הוא שונה, תנסו מספר פעמים ותעקבי :) בהצלחה!!!!

אני תמיד יודעת כאני מבייצת הכמות של ה"ריר" היא הרבה יותר אפילו בניגוב ,צריך סביב זה לעשות את זה, ואחרי כן להשים כרית מתחת לאגן ולשכב 20 דקות ככה תנוחות שלא בורח הנוזל מהר, ודבר הכי חשוב לעשות את זה בטבעי ולא מתוך "אני חייב"

לא להתחיל לנסות רק בזמן ביוץ, להתחיל כבר יומיים לפני, הזרע נשאר בגוף כמה ימים וזה מעלה את הסיכויים להיקלט.