שבוע 23 דופק למטה קרה למישהי?

קקי (בלי תמונה) הקטנה עשתה היום קקי עם ריר כזה ... מישהי מכירה ? ממה יכול להיות לא הרבה אבל לא היה עד עכשיו אוכלת נוטרילון

כאבי פטמות היי בנות לאחרונה אני חשה בכאבים חזקים בפטמות. עוד מישהי מרגישה? איך אפשר להקל? שבוע 29+3

דחוף בנות! המלצה על כרית הנקה?

לשאוב אבק משטיח בעוצמה חזקה זה נקרא להתאמץ? הייתי צריכה להפעיל כח קצת 😬

טריגר - דכדוך אחרי לידה ומחשבות אובדניות חייבת להתייעץ ולא בטוחה לאן לפנות.. לפני שבועיים ילדתי בן בכור בריא ומקסים, אני ובעלי מאוד חיכינו לו. הלידה עברה בשלום ובצורה יחסית חלקה וטובה (סך הכל 5 שעות בחדר לידה). לקראת סוף הלידה פגה השפעת האפידורל והרגשתי כאב עצום. במשך השבועיים הללו למדתי לטפל בתינוק, בזמן שאני כאובה, מדממת, עייפה ותשושה. אני מרגישה שאני עושה הכל על אוטומט בלי רגש בכלל, הכל מאוד טכני. אני חווה דכדוך אחרי לידה ולא מרגישה שום שיפור במצב. עוברות לי מחשבות אובדניות ואני בוכה כל הזמן, עצבנית, כועסת עליו שלא בצדק ואכולת רגשות אשם. כל בכי, כל צווחה שלו פשוט מכניסים אותי לסטרס. אין לנו תמיכה מהמשפחה. יש לי אך ורק את בעלי, שמשתדל לתמוך, לעזור, להכיל ולאהוב כמה שרק אפשר. הוא עובד ויכול לעזור בעיקר בערבים. בזכותו אני עדיין מצליחה לשמור על שפיות. אני מפחדת לאבד את עצמי בתוך כל הכאוס הזה 😥 לאן פונים במקרה כזה? אודה לעזרתכן 🙏