היי, מנסה להכנס להריון כבר כמה חודשים , גיליתי שיש לי שחלות פוליצסטיות וזה היה לי די שוק . הבנתי שירידה במשקל תעזור לי מאוד למצב. יש למישהי רעיון איך לרדת במשקל בצורה טובה ומאוזנת ? אין לי ככ זמן לכושר.. ופליז לא משהו שאתייאש תוך שבועיים תודה !