משהו שחוותה התקף חרדה בהריון ויכולה להגיד לי מה היא עשתה כדי להתמודד עם זה? נראה לי שאני מקבלת עכשיו התקף חרדה . במשך שנתיים לא עברתי התקפי חרדה ואני כבר לא יודעת איך להתמודד עם זה ואיך להרגיע את עצמי . שמעתי שזה מסכן את העובר ואני מפחדת . אני מרגישה שאני בתחילת התקף חרדה עכשיו . זה בא לי פתאום בלי סיבה הייתי באמצע לראות סדרה ופתאום התחלתי להרגיש הרגשה מוזרה ..
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2021 בשעה 09:23
זה לא מסכן את העובר לא יכולה לספור את כמות הפעמים שהייתי בהתקפי חרדה בשתי ההריונות... אל תאשימי את עצמך או תלחיצי... אני מנסה לנשום, עושה לי כוס מים עם סוכר ולימון זה ממש מרגיע... העיקר שאת מודעת ואת תעברי את זה להתמודד עם החרדה זו גבורה ואני בטוחה שכמו שעשית את זה אז את תצילחי בזה גם היום....
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2021 בשעה 09:32
❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2021 בשעה 09:55
קודם כל תיהי רגועה זה לא מסכן את העובר!! ואל תנסי להילחם בהתקף חרדה...תיתני לו לעבור לבד! זה קורה הרבה בהריונות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

שבוע 24. לאחרונה ישלי פתאום בלי קשר לסיטואציה השתלטות כזאת של עצב פתאומי שלא קשור לכלום. ממש פיזי כזה.. מן תחושת בדידות כזו שאני לא יודעת להסביר מה הגורם שלה.. בהתחלה היה קורה ממש מידי המון זמן ועכשיו ממש כמה פעמים בשעה אפילו.. בעלי מדהים תומך וקשוב, הכל מושלם בלי עין הרע, וגם מצפים להרבה דברים מרגשים (לידה, מעבר דירה ועוד כמה שינויים טובים בחיים שיקרו בקרוב). התחושה הזו תוקפת אותי המון המון פעמים במהלך היום לפעמים גם כשאני עם אנשים. תוהה אולי זה קשור לחשש שמלווה אותי על זה שאני משמינה ואיך אוכל אח''כ לחזור לעצמי, או שזה מעיד על איזשהו דיכאון שאני צריכה לתפוס בזמן לפני שיחמיר.. ממש מפחדת מדיכאון אחרי לידה, עברו עלי שנתיים קשות של בלבלות פנימיות ותסבוכות עם עצמי ובשני האחרונה יש שיפור גדול.. לא רוצה שוב ליפול לשם.. אולי מישהי מכירה את התחושה? ממש מרגישה שאין לי שליטה וכמו כל עצבות פיזי בלב שאני מחכה שיעבור..
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬4 תגובות