המלצה לצילומי הריון בנות צריכה המלצה לצילומי הריון באזור רחובות

זמן חופשי תארו לכם שיש לכם 3 שעות פנויות ביום, מה אתן עושות? לא מדברת על הערב שפשוט נחים עם כוס קפה😄

חייבת לדעת🙏🙏 קרה לכן שהיה לכן התקף כאב גב ובטן קשה( מניחה שזה צירים) לכמה שניות ובא עם זה בחילה וסחרחורת גם עד שחולף??

יש דבר כזה דיאטה בזמן הריון ? אני התחלתי תהליך ועכשיו גיליתי הריון שני אני ממש רוצה להמשיך בתהליך וגם בספורט יש פה כאלה שעשו /, עושות ויכולות לספר

שבוע 39+5 אדונייי מתי אני אלדדד????

אמהות יקרות. אז אנחנו נמצאים במצב לא פשוט... יש מאתנו שמרגישות חוסר אונים וחרדה. המצב תמיד הופך מורכב יותר כשיש ילדים. אינני יכולה להגיד לא לפחד... אכתוב כאן מעט טיפים שיסייעו לכם: ולכן דאגו להיות עם סביבה תומכת. כנסו למרחבים מוגנים. דאגו שיהיו שם את השמיכה, הדובי החיתול או כל משחק אחר שמרגיע. מים זה מצרך חובה- כי כשאדם בלחץ הפה מתייבש ואז המוח קולט את הלחץ ועלול להגביר את החרדה. ולכן שתיה או *משחק עם השיניים בקצה הלשון יעורר ייצור רוק וישדר שהכל בסדר- במקרה שאין מים זמינים.* *לנשוף אויר החוצה לאט לאט תוך כדי ספירה עד 10.* טעות רווחת היא לבקש ממי שחרד לנשום עמוק. לאדם חרד יש עודף חמצן במוח ולכן צריך להוציא אויר ולא להכניס. שימו שירים שמחים שהילדים אוהבים שיעזרו להם להתנועע ולשחרר לחץ מהגוף. שיעבור בקלות, אמן