אחותי אני כבר יותר מחודשיים עם כאבי גב תחתון ולאחרונה גם עליון, הולכת כמו סבתא יכנה😶‍🌫️ בשעות הערב לא מצליחה לקום ממצב ישיבה בלי תמיכה במשהו.. אין שום דבר שמקל לי על הכאבים, פשוט הבנתי שאחרי מאמץ הם מחמירים לי ומקרינים לרגליים.. מסקנה - להפיל את עבודות הבית על הבעל כמה שאפשר😄 וזהו עוד כמה שבועות אנחנו אחרי. להשאר אופטימיות🤞🏽

חחחחחחחח כן הכאבים היו קיימים מזמן גם יש סימפוליזיס אבל ההקרנה לרגלים נהייתה בלתי נסבלת ואת האמת בקושי עושה משהו

ממקומות שקראתי, תנסי לשבת ולשים רגליים בגובה קצת, וגם המליצו לי על כדור פיזיו, לא ניסיתי🤷🏻‍♀️