בנות אני חודש חמישי ועליתי 7 קילו
אני בסרטים כמה עליתם ?? ואי אמי בדיכאון זה מלאאא ויש לי עוד זמן …
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2021 בשעה 11:51
כמעט 26 קילו כל ההריון 🥺
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2021 בשעה 11:51
כל אישה והגוף שלה וההריון שלה והגנים שלה.
אל תשווי את עצמך לאחרות תתרכזי בעצמך,
ואם מפריע לך המשקל - ממליצה לך ללכת לאחות ליווי / תזונאית שתתאים לך תפריט במידה וצריך.
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2021 בשעה 12:19
כדאי לשלב ספורט זה מאוד מאזן את העלייה כמה פעמים בשבוע למשך שבוע, ולהיות קשובים לגוף. חודש רביעי
עליתי כמעט 5 קג