אצלי התחילו כאבי גב תחתון מחודש 5 ולאט לאט התחזקו:/ שאלתי את הרופא שלי לגבי חגורת גב(מותאמת לנשים בהריון) אמר שאין שום סכנה והתחלתי להשתמש איתה ואכן חל שיפור וגם שילבתי עם זה תרגילים. יכול להיות שאצלך הגב לא בתנוחה טובה, או משהו בסגנון זה משתנה מאישה לאישה. תנסי לשבת עם גב ישר ולעשות תרגילים בבית לתמיכה בגב התחתון
משתמשת פורטי15 בדצמבר 2021 בשעה 07:02
איך עושים?
משתמשת פורטי15 בדצמבר 2021 בשעה 07:09
יש לי גם הרגשה תוך כדי כאילו נקרעת לי הבטן נמתחת וזה מוסיף ללא נעימות