בנות איך אפשר להרגיע קושי נשימה? אני שבוע 35 כבר שעה ממש קשה לי לנשום כאילו שורף לי ומרגישה חנוקה שוכבת על הגב לא עוזר על הצדדים לא עזור🤦‍♀️

חומצה פולית לקחתי במשך חודש את שני הכדורים של החבילה של אלטמן 9 חודשים + חומצה פולית... תגידו לי בבקשה שמי שלוקחת יותר מידי חומצה פולית לא הופכת לפול 😂 ברצינות, זה חמור?

עזרה פליז לפני שבוע וחצי שתיתי זינט אנטיביוטיקה כי היה חשד לדלקת בשתן אחרי שסיימתי קיבלתי תתרבית ורשום צמיחה דלה . מאז שסיימתי תזינט התקררתי אף מנוזל חולי שילשול . עכשיו מתחיל לעבור .. עכשיו כואב לי בבטן התחתונה איפה שמערכת השתן ואי נעימות שם ופיפי כתום בניגוב . זה הגיוני שיש לי דלקת בשתן אחרי זינט ? שלפני כן לא הרגשתי כלום . ושהצטרך שוב אנטיביטיקה ?? הזינט מביאה לי את כול החולי במקום לרפא . יש דרכים טבעיות לטפל בזה ? ולמי זה קרה ?

לחץ בברך מאחורה כמו שקורה בכאבי מחזור שלא עוזב ובבטן ובגב בא והולך התקשויות וקצת כואב זה צירים ?

מה צריך לקחת לבי״ח לבייבי חוץ מבגדים להוציא אותה, מה עוד צריך? מגבת צריך? חיתולי בד? טיטולים? מגבונים?

היי בנות אני בשבוע 4, ואנחנו יוצאים לסופש במלון, ממש חוששת מבחינת התזונה ואיכות האוכל. יש לכן טיפים למה לשים לב וממה להימנע?