היי בנות, נכנסת מחר לשבוע 10 רוצה להתחיל פילאטיס מכשירים מותר להתחיל להתאמן בשבוע כזה?

היי, ילדתי לפני חודשיים והפס בבטן לא נראה אפילו קרוב להיעלם😩 אשמח לשמוע מניסיון שלכן 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 אציין שאני מניקה, שואבת ומשלבת פורמולה (קראתי שזה אולי קשור..)

בייבי נסט כן או לא ולמה? הריון שני שואלת כי בילד ראשון לא היה לי