מבינה את ההרגשה שלך.. אני הייתי בדיוק ככה רק שגם הקאתי.. כמה פעמים ביום.. לכן לא ממש עליתי בשליש הזה. בכל אופן ממליצה לך ללכת לדיאטנית הריון מהקופה שתתאים לך תפריט להריון ותעשו מעקב כדי שלא תעלי יותר מידי🙌🏻

תודה לך

אהובה אל דאגה אחרי הלידה הכל יורד תהני מההריון,💕

אני חושבת שזה ממש משתנה מאחת לשניה ויש כאלה שלא יורד להן בקלות אחרי הריון. אומרת את זה מנסיון בתור אחת שעבדה מאוד מאוד קשה להוריד מסה גדולה במשקל(לא בהריון) ועכשיו מאוד מאוד משתדלת שלא לעלות יותר מידי כדי לא לעבור את זה שוב, לי אישית אין גנטיקה טובה ויש לי נטייה להשמנה. מודה שמוצאת את עצמי הרבה פעמים עם התקפי רעב.. משתדלת לקבל אותם באהבה אבל לנסות להזין את עצמי בהן בדברים פחות משמינים.. בגלל זה המלצתי על דיאטנית❤️ לא בקטע של לרדת אלא בקטע של להיות בבקרה ולאכול בריא