בנותתת פליזזזזזז חייבת עזרהה איךך לעלות במשקלל פליזזזז 😪😪😪אילו מאכלים יעזרו לי להשמין מהר!!!מאז ומתמיד הייתי רזה בקטע יפה ציצי תחת וכו...כל מה שאוכלת לא עולה במשקל בהריונות העליתי 20 קילו בלידה ראשונה ירדתי הכל וקצת רזיתי יותר מהרגיל לידה שניה הורדתי הכל אבל נשאר לי תחת ירכיים וקצת בטן קטנה שעשתה למראה שלי רק טוב בשבועיים האחרונים ירדתי במשקל ממש משמעותיייי פתאום התחת ירד ממש וזה מפחידד אותיי חייבת המלצה ממישיי מה עוזר לעלות במשקל!!!
הריון ולידההריון ולידה
💬27 תגובות

תגובות (27)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2021 בשעה 11:31
בצקים מאפים בורקסים פיתות פסטות טונה בשמן .. ממליצה לך ללכת לתזונאית שתתאים לך תפריט לדיאטת השמנה כן יש דבר כזה מניסיון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2021 בשעה 11:35
להעלות קלוריות שאת אוכלת את יכולה לעשות את זה עם גאנק או חטיפים ואת יכולה עם אוכל אוכל פשוט לאכול יותר עם ערך קלורי גבוה יותר אורז, תפוא אפשר להוסיף לזה רוטב והקרמה וכבר ניפחת את הערך הקלורי של זה מה את אוכלת היום למשל?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2021 בשעה 12:18
זהו שמאז ומתמיד הייתי טוחנת הכל מהכלל ובנוסף לאוכל אוכלת מלא שטויות והייתי מעלה אולי 100 גרם לכן מפחדת עכשיוו שיורדת במשקל😒😒בלונדי דרך איפה אני אלך??
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2021 בשעה 12:19
אלה היום שבת בערב..אוכלים סלטים עם חלה דגים מרק ואחכ נישנושים כמו חטיפים וכאלה...מקודם אכלתי ספינג

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך