משתמשת פורטי9 בדצמבר 2021 בשעה 16:26
בנות שעשו ספורט לפני ההיריון כמה זמן לאחר הלידה חזרתן להתאמן?
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2021 בשעה 16:27
מאוד משתנה מאישה לאישה וצריך גם להתייעץ עם רופא לפני שחוזרים לזה
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2021 בשעה 16:29
מדיוק אחרי התור אצל הרופא
שישה שבועות
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2021 בשעה 16:31
הכח רצון הגיע בערך אחרי 5 חודשים חח. אבל ממש לא כמו לפני.. יש דברים שלא מומלץ לעשות שעשיתי לפני..
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2021 בשעה 16:32
זאת השאלה שלי אני עשרה ימים אחרי לידה והייתי עושה ספורט לפני ההיריון וגם בהיריון ועזבו שאין לי כוחות חח אבל סתם מעניין אותי לדעת זה יכול לפגוע בי בריאותית לחזור להתאמן בשלב כזה?
