מתוק כמה מתוק אתן אוכלות ביום אני חולה על עוגות עוגיות שוקולד קשה לי למנוע את זה

בנות עזרה תפוס לי השריר בטוסיק כבר יומיים ברמה שאני ממש צולעת קשה לי ללכת יש איזה משהו שאתן יודעת שאפשר לשים או לעשות אם זה??

עוגיות בריאות וטעימות עוגיות מושלמות! גם ממש קלות! https://www.quaker.co.il/%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%98%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%94_%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%95%D7%90%D7%A7%D7%A8?utm_source=instagram&utm_medium=cpc&utm_campaign=Quaker-Ao_Mar-Fb_And_Ig-Story_Link&utm_content=story_link

צריכה עזרהה הקטנה שלי עשתה חיסון גיל חודשיים ולא רגועה נתתי לה נובימול ב3 בצהריים ועכשיו לפני רבע שעה כי ממש לא רגועה אבל בינתיים גם זה לא עוזר אפילו עליי במנשא משתגעת ומרימה רגליים מה אפשר לעשות??

הערכת משקל בשבוע 30+4 זה בסדר ? או לדחות ל32 שעל הדרך נראה התהפכות?

מחזור אחרון התחיל ב28/11 היום בדיקת דם להריון רוצה לדעת בערך כמה זמן אני בהריון :)