מה סדר היום? מתי הולך לישון? תפרטי קצת

קם כל יום בשש משחקים קצת טלויזיה חוזר לישון ב9 וחצי גג רבע שעה מתעורר שוב משחקים השינה הבאה לקראת אחת בצהריים שבה יושן שעה עד 8 בלילה

8 זה מאוד מאוחר ובמיוחד אם הוא קם בשש. תתחילי שגרת ערב בשעה שש. ארוחת ערב, מקלחת, בקבוק ו15-20 דק' של דיבור, קריאת סיפור לפני השינה וכו'.. ואז תעשי טקס לילה טוב איך שאת רוצה. אנחנו מחכים לסימני עייפות (פיהוק או שפשוף פנים), מחזיקים אותו על הידיים ושרים לילה טוב לכל מיני דברים בבית ואז מכניסים למיטה, לילה טוב... תקפידי ככה כל יום וגם בלי מסכים על הבוקר ולא בשעתיים שלפני השינה. זה גורם לו להתעורר מוקדם יותר ולהירדם מאוחר יותר.

בחודש האחרון שמנו לב שמרוב שהוא רגיל לשגרה הזו, ברגע שאנחנו מרימים אותו ומתחילים לשיר לילה טוב הוא מפהק! חח כבר נהיה לו הרגל והוא יודע שהוא הולך לישון.