שבוע 40+1 בנות איך אתן שורדות את הצירים?
באמת שזה בלתי ניתן לסבל!!!!!
איך אפשר להקל על הכאבים? יש לי לא סדירים מה יהיה כשיהיה סדירים
ומתי מקבלים אפידורל?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2021 בשעה 21:14
מקלחת חמה יכולה להקל ממש, כדור פילאטיס, מנוחה טובה במצב של רוגע והנאה(לשמוע מוזיקה טובה, לאכול משהו שווה, לראות סדרה שאת אוהבת) יכולה לעזור לצירים להתקדם
אפידורל בד"כ נותנים מפתיחה 3-4