משתמשת פורטי30 בנובמבר 2021 בשעה 00:15
שבוע 40+1 צירים לא סדירים
מה הכי כדאי לעשות בזמן הצירים כדיי לנסות להקל טיפה על הכאב?
לעמוד לשבת לשכב,,,? כואב לי תופת🙏
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2021
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2021 בשעה 00:18
לא ילדתי עדיין אבל לפי מה ששמעתי שכדאי לעשות ועוזר זה
מקלחת עם מים חמים על הגב
כדור טניס בין הגב לקיר לעשות עיסוי לעצמך
לשבת על כדור ושיעשו לך מסאז
