שבוע 23+5 ויש לי כאבים בגב התחתון האם זה הגיוני? יש דרך לטפל בזה? ממש אשמח לעזרה שלכם

שבוע 21 עובדת במעון עבודה מאוד פיזית וכל הזמן אני מרגישה את הבטן מתקשה ולחץ בבטן התחתונה מה זה?

מחר בעזרת ה׳ אני נכנסת לחודש שמיני🥹

אני שבוע 31+3 הריון ראשון עד כה, אני יודעת שאני בהריון, הולכת להיות אימא, ויש יצור חי שמתבשל בתוכי ויצטרך לצאת ממני. עם הידיעה הזו, אין לי יותר מידי הבנה והפנמה. אני לא קולטת עדיין שאני בהריון, מה שאולי גם גורם להריון הזה לעבור בקלילות יתרה, מה שגורם לי לחשוש עכשיו שאני באיזושהי בועה שהולכת להתפוצץ לי חזק בפנים. אני ובעלי היינו היום בהדרכת לידה וסיור, ופתאום נאכלתי חרדה ונפל לי קצת האסימון. מרגישה שהלידה עוד רחוקה, אבל מצד שני היא כבר קרובה וכל כך הרבה חששות. כמה תרגילים ותנוחות צריך לעשות כדי להבריג את העובר בפנים. לא יודעת מה חשבתי לעצמי, אולי שהתנוחות נועדו להקל עלי, והלידה תקרה מעצמה וזה פשוט עניין של זמן עד שהבייבי יחליט שהוא ירצה לצאת. כמה דברים שעדיף להתחיל לעשות כבר בשבוע 36, כל כך הרבה תנוחות ודברים, כל כך הרבה דברים שיש סיכון לקרעים וכל זה יצטרך לעשות בשלב לידה שאני אחווה את הכאב הכי גדול של החיים שלי מרגישה שבמקום לצאת עם תחושה של ידע, שליטה וכלים, קיבלתי חרדה ופאניקה יודעת שאני לא הראשונה ולא האחרונה ללדת ילדים. זהו, רק רציתי לפרוק