הלחץ עוד יותר מוריד את תפוקת החלב את צריכה להיות רגועה ולנוח הרבה יכול להיות שזה בגלל שלא הרגשת טוב תנסי לשאוב גם אם חא יוצא ושהיא תינק כמה שאפשר במידת הצורך תשלימי לה עם תמל. בנוסף אולי תשתי כדורי חילבה זה עוזר. גם לי זה עכשיו קורה כי היא לא הרגישה טוב ודילגה לי על ארוחות אז יש מצבים פשוט אין. לצערי אני לא הרגלתי אותה לתמל אז היא הרבה פעמים מסרבת. עכשיו היא אוטוטו בת חצי שנה ואני מנסה לגמול כי זה סתם עוול לי ולה. אבל שלך עוד קטנה ואת עוד יכולה להחזיר את החלב והתפוקה שלו.

לפני הנקה או שאיבה תחממי את השד .. במקלחת או כרית חימום תעשי עיסויי זה אמור לשחרר את החלב