
משתמשת פורטי27 בנובמבר 2021 בשעה 17:10
בנות רציתי להתייעץ איתכם על אימונים בהריון אני מתאמנת בהריון וגם לפני .
רופא נשים אמר לי לא לעשות כפיפות בטן וריצה עד חודש 3 ומחודש 3 הוא יאפשר לי לעשות . מאמנת הכושר שמאמנת נשים בהריון אומרת לי שעד חודש 3 אפשר ומחודש 3 מפסיקים עם כפיפות בטן וריצה מהירה ..
לא יודעת למי להקשיב ומי צודק .. מישהיא התאמנה או מתאמנת ויכולה לכוון אותי ?
טיפוח ויופי

💬4 תגובות