בן כמה?

גם שלי ככה, בת שבועיים

מתי זה משתנה🤔

לעשות שגרת יום בבוקר להקפיד על אור יום בבית רעש של תפקוד רגיל (בישולים/טלויזיה/דיבורים) וכו׳ לעשות מקלחת נעימה בערב להוריד ווליום להחשיך את הבית ולהתנהל התנהלות לילית. אם מקפידים אז זה יתאזן לאט לאט