משתמשת פורטי24 בנובמבר 2021 בשעה 05:47
שבוע 35 כאבי גב מטורפים. לא מצליחה לישון (במשך היום עובדת מול מחשב).
יש פתרון קסם, משהו???????
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2021 בשעה 05:50
לישון בלילה עם כרית הריון ואם את עובדת מול מחשב שימי מאחורי הגב כרית ותקומי מידי פעם תלכי קצת תתמתחי עד כמה שאפשר ,
תנועות אגן על כדור פיזיו מאוד מומלצות ועוזרות,
קצת מים חמים על הגב במקלחת יקל עלייך ואם יש מישהו שיכול ללחוץ לך קצת על הגב זה מצויין
יש בנות שעושות דיקור וזה עוזר להן - אני לא ניסיתי אז לא יודעת להמליץ או לא🤷🏼♀️
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2021 בשעה 06:16
יש לך אפשרות לקחת לעבודה כדור פיזיו? גם עבודה שלי מול המחשב וניירות כל היום ואני כבר משבוע 30 יושבת על כדור פיזיו סגול יפה שלי 😁מדי פעם עוברת לכיסא כשמגיע איזה לקוח או משהו אבל רוס הזמן עם הכדור.
