היי בנות היום היה לי אימון ראשון אחרי לידה, אני שלושה חודשים וחצי אחרי, הרגשתי שהרגליים ממש חלשות עד כדי כך שאחרי כמה תרגילי רגליים לא יכולתי לעמוד כבר, אבל המצב השתפר אחרי מנוחה, למישהי קרה או שיכול להיות שיש לי בעיה שמצריכה בדיקה?
אמהותאמהות
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2021 בשעה 11:30
ביקרת אצל רופאת נשים אחרי 6 שבועות מהלידה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2021 בשעה 11:52
כן ואמרה לי הכן תקין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2021 בשעה 12:04
לא חושבת משהו חריג ,יקח לגוף שנה עד שיחזור כמו שהיה , אימון אחרי אימון זה ישתפר הכי חשוב להקשיב לגוף ולא להעמיס עליו התעייפת תנוחי ולאט לאט להעלות קצב האימון , אם ראית שזה לא משתפר תתייעצי עם רופא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך