משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 17:37
ישנות על הגב ? פורטי כותב שאסור לשכב על הגב יותר מ4 דקות
הבעיה שכל הלילה אני עסוקה באיזה צד לישון כי על צד שמאל ממש לא נוח לי
אשמח לתובנות
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 17:39
יצאו מחקרים בחול שלא מומלץ לשכב על הגב.
אין הנחייה ברורה , ואין בארץ הנחייה או איסור כלשהו. (עדיין)
את לא שולטת על השינה שלך תשני איך שבא לך זה בסדר גמור🤍
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 17:40
את יכולה לשכב על הגב כל עוד זה לא גורם לך לנימול או חוסר נוחות. החשש הוא שהמשקל של העובר ילחץ על כלי דם, אבל אם את מרגישה טוב משמע הגוף עומד בזה. כשיגיע השלב שבו לשכב על הגב לא כדאי את כבר תרגישי❤️
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 17:43
הרגעתן אותי , באמת שלא ישנתי טוב כי אני כל שניה מתעוררת ומכריחה את עצמי לישון על הצד
תודה בנות
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 17:44
תהיי רגועה מאמי הכל בסדר🤍
בארץ אין הנחייה ברורה לגבי זה , ואין איסור כלשהו אז הכל טוב🤍🙏🏼
