הרופא ממליץ לנוח באותו של יום החזרה ואחרי זה לחזור לפעילות רגילה לא אמור להיות בעיה.

לא אמורה להיות בעיה אבל את לא צריכה להרים דברים כבדים במיוחד בהתחלה. תשתדלי כמה שפחות.

יכולה לומר לך מנסיון של שנים.. היו מספר טיפולים שלקחתי על דעת עצמי כמה ימי חופש מהעבודה כדי לנוח והטיפולים ההם לא צלחו הטיפול היחיד שהצליח עבדתי כ ר ג י ל אפילו גם ביום השאיבה ויום ההחזרה כמובן שהתאמתי בימים האלו את העבודה לשאיבה/החזרה פשוט יצאתי מוקדם יותר מהעבודה אבל עבדתי כנציגת מכירות ושירות לקוחות כך שזה לא דרש ממני פעילות מסיבית בכל מקרה כמובן שאת צריכה לנסות לא להרים כבד בימים האלו ולא להתכופף ו/או לעשות פעילות מסיבית.. לנסות כמה שפחות בהצלחה יקירה 🌹

תודה בנות ❤️