חחחחח לפי המצב שלי לא כזה ירד כי אין לי זמן לעשות אימון אני כל יום סביב הילדה וכשמגיע הערב ובעלי חוזר מעבודה ועוזר לי עם הילדה ובזמן הזה מתאפשר לי לצאת לספורט אבל אני מרגישה גמורה ובעיקר עכשיו שקר בחוץ בקור הירושלמי אז למי יש כוח לצאת, בנתיים משתדלת להקפיד בעניין האוכל
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2021 בשעה 21:07
אני מאמינה שאם מקפידים לעשות ספורט ותזונה טובה ומאוזנת אפשר לרדת