הי לכולן❤️❤️ אני בשבוע 9 ולמרות הקשיים של הבחילות אני מאוד רוצה לחזור להתאמן (לוקחת דילקטין) אני תמיד בכושר אבל מאז שגיליתי על ההריון הפסקתי , האם לדעתכן לחכות לסיום הטרימסטר השלישי או כבר עכשיו ?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2021 בשעה 10:14
הטרימסטר הראשון סליחה ****
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2021 בשעה 10:18
התאמנתי כל ההריון עד לחודש 8. זה נטו תלוי בתחושות שלך, אל תשכחי להוריד עומסים ולהקשיב לגוף שלך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2021 בשעה 10:31
תלוי בתחושות שלך, אני לא הייתי מסוגלת להתאמן בכלל בטרימסטר הראשון, בשני חזרתי אבל לא כמו שהתאמנתי לפני, פשוט להקשיב לגוף שלך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2021 בשעה 10:55
אני הפסקתי בשליש ראשון וחזרתי בשני הבדל משמעותי (עייפות, בחילות) נתתי לעצמי את הזמן לנוח. אם את מרגישה טוב כמובן אז לכי על זה. אני פשוט לא יכלתי והקשבתי לגוף שלי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך