תיפני לאיש מקצוע

רופא משפחה יתן לך הפניה לטיפול

ממליצה לך לפנות לרופא משפחה לבדוק על דרך שתהיה יעילה עבורך לטפל בעצמך . תוכלי להיעזר בדיקור סיני או הומאופתיה או אפילו שילוב של כל מיני דברים . לכי לרופא, ויפה שעה אחת קודם.

אני ממש יכולה להבין וגם ממליצה לפנות לרופא או לאיש מקצוע, אולי יש משהו מסובסד דרך הקופת חולים. לפעמים יותר קל לספר למישהו שלא קשור והוא עוזר לשים דברים בפרופורציות אני אישית הולכת לcbt והיתה מישהו שהמליצה פה על סדנת נשימות ואמרה שממש עזר לה, תחפשי בשרשורים הקודמים. לכל אחת ההורמונים משפיעים קצת שונה, דיכאון וחרדה זה מובן במצבינו. כולנו פה עוברות את זה ביחד תשאבי כוח מהדברים המעודדים והיפים שבנות כותבות פה את חייבת את זה לילד/ה שלך כל מה שאת מרגישה הם גם מרגישים. תנסי להשאר חיובית 💗