זה מהתת מודע שלך מגיע, עצם זה שאת חרדתית את מכניסה לפחדים תמידיים את עצמך.. תנסי להירגע וכל פעם שקופצת לך מחשבה רעה תנסי להפוך אותה לחיובית כאילו תנסי למצוא בסיטואציה מה טוב. גם אני הייתי ככה בהתחלה ברמות קשות.. גם אחרי חלום רע תמיד תגידי "חלום טוב חלום שלום"