היי בנות שבוע 13, תחושת רעב לא הגיונית תוקפת אותי בדיוק כל 3 שעות, ממש תחושה של כאב שלא מפסיק עד שאני אוכלת, לא משנה כמה אוכלת ומה אחרי 3 שעות אני חייבת לאכול שוב. קרה אפילי שהתעוררתי באמצע הלילה בוכה מתחושת כאב של כיבה ריקה למרות שאכלתי לפני שהלכתי לישון.. מה הייתן מציעות לעשות/לאכול כדי לשמור על תזונה נכונה ולהימנע מהשמנת יתר?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2021 בשעה 21:45
לאכול בריא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2021 בשעה 21:50
תאכלי כל פעם ארוחות קטנות ולא המון בפעם אחת בין הארוחות תאכלי איזה פרי או ירק ותשתי המון מים♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בנובמבר 2021 בשעה 14:43
גם לי התחושה הזאת. בנוסף מרגישה שאם אני לא אוכלת בא לי להקיא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בנובמבר 2021 בשעה 00:59
אני מתייעצת עם מלווה תזונה מקסים ומומחה בתחום אם תרצי אשלח לך פרטים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

יחס מזעזע בסורוקה בלידה האחרונה שלי ילדתי בסורוקה וממש חוויתי חוויה מזעזעת הגעתי 3 ס"מ פתיחה אמרו לי שאין חדר פנוי המתנתי בחדר בדיקה ששם ממש תוך שעה התפתחו הצירים ממש הגעתי עד 6 ס"מ פתיחה כמובן מפתיחה 3 התחילו כאבים חזקים וככל הפתיחה עולה הכאב מתעצם וכל הזמן הזה אני צורחת להם שיעבירו אותי לחדר לידה ללא מענה התירוץ היה שאין מקום במקרה נכנסה אלי אחות מדהימה שזרקה לאחותי חלוק הלידה וביקשה ממנה להלביש אותי אולי שלא נספיק ללדת בחדר לידה היא אומרת העבירו אותי ממש עם פתיחה מלאאה בזמן שעבר חשבתי שאני אלד לבד ואף אחד לא יעזור לי אז נכסתי ללחץ וחרדה קשה שרק צרחתי ולא נשמתי והחמצן ירד לי ולעובר המיילדת היתה קשוחה ממש ורק צרחה עלי החדר התמלא ברופאים וכמעט החליטו על ניתוח אבל חלק מהם לא הסכים וחליטו לנסית לידת וואקום כמובן התחילו בוואקום ולא ביקשו הסכמתי אפילו לא יידעו לי הבנתי הכל מתוך המלמול שלהם יחס לא מכובד ולא אנושי בהמשך אני יגיש תלונה המטרה שלי ליידע כל מי שנמצאת בדרום ויולדת בסורוקה לקחת מלווה שישים לב לכל מה שיקרה וידוויח בזמן המתאים לוותה אותה אחותי שלא התיסו לבקשות שלה כלל
הריון ולידההריון ולידה
💬20 תגובות