
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2021 בשעה 21:41
היי בנות
שבוע 13, תחושת רעב לא הגיונית תוקפת אותי בדיוק כל 3 שעות, ממש תחושה של כאב שלא מפסיק עד שאני אוכלת, לא משנה כמה אוכלת ומה אחרי 3 שעות אני חייבת לאכול שוב.
קרה אפילי שהתעוררתי באמצע הלילה בוכה מתחושת כאב של כיבה ריקה למרות שאכלתי לפני שהלכתי לישון..
מה הייתן מציעות לעשות/לאכול כדי לשמור על תזונה נכונה ולהימנע מהשמנת יתר?
הריון ולידה

💬5 תגובות