משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 22:12
בנות עם סכרת הריון
מידע על הכל פליז
מה אתן אוכלות , מה עושים ? בודקים כל היום ?
אני גם ככה אוכלת רק אוכל של ילדים מה כבר אוכלים 🤦♀️😩
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 22:13
עוקבת
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 22:31
היי אהובה אני עם סכרת הריון את צריכה לקבוע תור לדיאטנית שתתן לך תפריט ותתחילי לנטר לבדוק את הסוכר לפי מה שהיא תגיד ויש גם קבוצה בפייסבוק
הריון מתוק סכרת הריון ממליצה לך להכנס
ובהצלחה לנו🙏🏼
משתמשת פורטי13 בנובמבר 2021 בשעה 05:05
ממליצה לך לקבוע עם דיאטנית.
בעיקרון צריך לאכול 30 גרם פחמימה בכל ארוחה עיקרית כמו בוקר, צהריים וערב.
פחמימה כמו קינואה, בורגול, כוסמת וכו'.
ארוחה צריכה להיות כוללת שומן, חלבון ירק ופחמימה.
לאחר שעה מתחילת הארוחה יש למדוד סיכר
