בבקשה יום ראשון הברית והרגליים שלי עדיין נפוחות איך אני מורידה את זההההההה
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 12:49
-מנוחה עם רגליים מורמות, תוך תנועה של כפות הרגלים
-שימוש בנעלים נוחות והימנעות מעקבים גבוהים
-תמיכה באמצעות גרביונים להריון או גרבים אלסטיות
-לבישת בגדים רפויים סביב אזור פרקי הידיים או הקרסוליים
-הקפדה על הליכה או שחייה - יכולה לעזור לך לשמור על פעילות מחזור הדם שלך
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 13:00
תרימי הרבה את הרגליים למעלה , אל תעמדי הרבה
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2021 בשעה 13:00
ירד לך עד הברית
ירד לי יום לפני בדיוק כאילו קמתי בבוקר לרגלים רזות למלא זה יורד ככה אל תדאגי