שמעי את חודש אחרי לידה, יש דאון רציני כי באמת החיים משתנים לגדל תינוקת בגיל הזה זה לא פשוט בכלל ממליצה לך פשוט לא לצפות ממך להשתלט על הבית , להבין את עצמך ואת הקושי שלך שהוא גם פיזי!! (רק ילדת ולוקח לפחות שנה לגוף להחלים לגמריי ) וגם נפשי כי את מפוצצת הורמונים אם תצפי מעצמך לחזור לתפקד בכל תחום , בטח שתהיי חסרת סבלנות עם הקטנה, כולנו מגיעות למצבים האלה אבל שחררי תתרכזי במה שהכי חשוב עכשו וזאת הבייבי הקטנה שלך, הכביסות יחכו וגם האוכל והזוגיות זה דבר שעולה ויורד כל הזמן ואת צריכה לנשום עמוקקקק ולהבען שהכל בסדררר אשת חייל 💘💘💘 אבל תתחשבי בעצמך!

אחרי לידה יש המון הורמונים ושינויים , חוסר שינה וכו׳… ככה זה בהתחלה יש שוק וקצת דאון אבל את עוד תחזרי לעצמך.. עיצה שלי תקחי את הדברים פשטות עם הכל ( זוגיות , ניקיון , בישולים) ואם את יכולה לבקש מהשותף או מישהו אחר לעזור ולשבת לכמה דקות של נחת זה עוזר ועושה הבדל של יום ולילה.

זה יעבור מאמי, תשתפי. לא בושה