משתמשת פורטי8 בנובמבר 2021 בשעה 15:16
יש פה מישהי שחוותה פחד מהתקף חרדה אחרי שקיבלה אחד?
אני הולכת בהרגשה תמידית של פחד להרגיש את זה ואז זה קורה לי כי אני חושבת על זה..
איך אתן מתמודדות? אם יש כאלה בכלל....
אמהות
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2021 בשעה 15:21
ואו מבינה אותך לגמרי, שנים סובלת מחרדות.
תנסי לסלק את הפחד הזה ולהגיד לעצמך שהכל בסדר וגם אם ההתקף יגיע לא יקרה כלום וזה דבר שיחלוף, זה מצליח להרגיע לעיתים
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2021 בשעה 16:07
בגלל זה תמיד אומרים שההתקף השני הוא ההתקף הכי קשה.
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2021 בשעה 16:22
ואיך את מתמודדת, רק דיבור לעצמך? זה לא דפק לך קצת את איכות החיים?
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2021 בשעה 16:59
לגמרי דפק לי את איכות החיים, התחלתי לפני כמה חודשים טיפול תרופתי והיו לי תופעות קשות מאוד והפסקתי.
קבעתי תור לפסיכאטרית לעוד כחודשיים, מקווה שבאמת אלך לתור ושהיא תוכל לעזור לי.
קשה מאוד לחיות ככה, אני סובלת כבר הרבה שנים.
