משתמשת פורטי7 בנובמבר 2021 בשעה 15:18
בנות מישהי שסבלה מכאבים בגב ברמה שאחרי רבע שעה/חצי שעה של ישיבה או שכיבה כבר אי אפשר לשבת מרוב כאבים?? מה עשיתן??
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2021 בשעה 15:23
הכי עזר לי זה להתגלגל על גליל פילאטיס כזה.. יש שאומרים שאסור עיסויים כאלה לנשים בהריון אבל 2 רופאים שהתייעצתי איתם אמרו שזה בסדר גמור..
כמובן אומרים פעילות גופנית וחיזוק שרירי הגב והבטן אבל את זה אני עושה יחסית די הרבה ועדיין הכאב לא נעלם…
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2021 בשעה 15:25
כדור גדול גומי כזה גם יכול לעזור את חושבת? זה פשוט בלתי נסבל כבר הכאבים
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2021 בשעה 15:32
משבוע 18 אני סובלת מהכאבים האלה ואני בשבוע 39 אין מה לעשות רק לשכב שירגע
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2021 בשעה 15:33
הבעיה שגם בלילה אני גם סובלת
קניתי את הכרית של תינוקות והיא לא כל כך עוזרת לי
תכף אצא להליכה מקווה שיעזור
