כושר בהריון איך אתן שומרות? מי שבכללית, יש תכניות התעמלות בקבוצות? טיפים?

היי בנות מה שלומכן ? הבת שלי בת 3.5 חודשים הייתה ישנה בסדר גמור . לאחרונה היא התחילה להתפך מגב לבטן אך בזמן ההיפוך היד אחת נתקעת לה בבטן ואז היא מנסה לשחרר אותה ופה אני מתחילה לפחד היא מתחילה לניח את פרצוף שלה בתוך המזרן או במשטח וממש להאבק בנסיון להרים את עצמה על מנת לשחרר את היד לרוב היא לא מצליחה והיא מתחילה להישתגע ודוחפת לעצמה או יותר את הפנים ..אני מתה מפחד שהיא לא תצליח לינשום היא עושה את גם בלילה ואני מפחדת שאני ישן ולא ישמע אותה נאבקת שם . מה עושים לתת לה לישון על הבטן ?

שבוע 35 מחר כמה שקלו אצלכן הריוניות עם בנות?

בנות איזה עוד בדיקות יש אחרי סקירה שלישית חוץ מהערכת משקל בשבוע 36 ??

כאבי שיינים???? מה עושים??? יש לבן השינים הקדמיות למטה הילד יומים רק צורח ובוכה בלילה ולא רוצה לישון בן שבעה חודשים תכף זה עובר מתישהו?? האם אפשר לתת נובימול רק בלילה? כי גם הוא וגם אני סובלים למות

שבוע 33+2 עשיתי עכשיו הערכת משקל שוב , כי הרופא שלחה אותי שוב כי אמרה שקצת קטנה ורוצה ליראות שגודלת... היום יצא 1.820 בדף רשום לי שיליה צדדית ימנית... מזאת אומרת ? עד עכשיו היה לי שליה אחורית הגיוני דבר כזה?