היי בנות יש לכן ידע למה המשקל שלי נתקע 74 אני אוכלת בריא רק ספורט הפסקתי משבועיים
אוכל
💬10 תגובות👍3 לייקים
תגובות (10)
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2021 בשעה 11:22
כשיורדים במשקל הירידה היא לא אחידה. היא בנגלות, ירידה- עצירה-ירידה-עצירה
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2021 בשעה 13:00
אגב סתם שתדעי שאבוקדו מאוד משמין
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2021 בשעה 13:04
את שותה מספיק מים?
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2021 בשעה 13:13
אבוקדו לא משמין אם את לא אוכלת דברים משמינים אחרים.
שומן של אבוקדו הוא מצויין ובריא
שוב תלוי בכמות ועם מה ...
הייתי מציעה לך להפסיק עם מוצרי חלב, לשתות הרבה מים
להכניס לתפריט קיטניות, מיניי אגוזים, שקדים מלאאאא ירקות.
את תראי פלאים