אוי אהובה , עדיין לא עברתי את זה . ועדיין לא חוויתי את זה . אבל אני מנסה לחשוב על הסיטואציה ומבינה אותך כלכך . אני חושבת שאת צריכה להקשיב גם לעצמך , ולרגשות שלך . ולא להכנס מזה לדאון . כי בסופו של דבר - את אמא . ואת עושה בשביל הבת שלך הכל . וזה בסדר קצת לתת לעצמך להתפרק כי אחרי הכל אנחנו סוחבות כלכך הרבה חודשים ועוד חלקנו ממשיכות להניק , ואנחנו הרבה זמן לא עושות כלום בשביל עצמנו. וזה ליגיטמי שאת מרגישה ככה אבל תנסי לשחרר את זה אהובה . ותתני לעצמך גם להנות , להשתחרר ולעשות מה שבא לך , ו שעושה לך טוב ! מקווה שעודדתי אותך קצת . נשיקות וחיבוקים ! ושיהיה בהצלחה , בכל מה שתבחרי . אל תרגישי שאת אמא לא טובה ! את אמא מושלמת! ואני בטוחה בזה ♥️

כל כך מבינה אותך! כל הזמן הייתי אומרת שאפסיק ומכורהההה להנקה אפילו בקושי שאבתי אבל אז בגיל חצי שנה עלה לי ולא רציתי להניק יותר התגעגעתי לחופש... בהנקה יש המון חיבור ריגשי לכן לכי עם הלב הכל תקופה והטוב לפנייך

לפי דעתי (דעתי !) תתחילי לשלב בקבוק 1 ביום ואם צריך 2. הייתי כמוך עד שאפילו להתקלח לא הייתי מספיקה. יש לי עוד ילד בן 4 שהרגשתי שאני מזניחה אותו בגלל ההנקה . פשוט שילבתי סימילאק גולד קומפורט פעם-פעמיים ביום מרגישה הקלה ענקית. אפילו בלילה כשהוא אוכל בקבוק הוא נשאר לישון יותר זמן עדין זו דעתי מה שנוח לך זה מה שטוב בשבילך ובשביל הבייבי שלך!!

קודם כל ... כל הכבוד החזקת 3 חודשים תפסיקי בהדרגה... תתחילי להשתחרר, והרגשות אשמה יעברו מהר