סימיקול קבוע(למרות שיש חוסר) ליקציק להתקפים

תניחי אותו עם הבטן על הברך שלך ועם הרגל השניה תצמידי את הרגליים שלו לרגל שלך, תשכיבי אותו על כדור פזיו ותעשי סיבובים קטנים עם הכדור, יש עוד תרגילים לשחרור גזים.. אם תרצי נוכל לדבר בפרטי ואחפש סרטונים שיעזרו לך... בהמשך ליקצ'יק עוזר מאוד.. (לא בטוחה מאיזה גיל אבל עוזר מאוד)

תודה בנות , הודיה ממש אשמח לקישורים לסרטונים

מחפשת לך