
משתמשת פורטי3 בנובמבר 2021 בשעה 19:00
אימהות בחופשת לידה ושחזרו להתאמן..
איך אתן עושות את זה?
בערב אתן מתאמנות אחריי שהילד/ה הלכו לישון
או במהלך היום?
אני רוצה לחזור להתאמן, אממה, בערב אני גמורה מעייפות
ובמהלך היום, אם הילדה תצטרך אותי זה לעצור אימון באמצע..
הייתי מתאמנת לפני ההריון בבית, עם ציוד מתאים וכל אימון 45 דקות
הבעיה שתינוקת בת 5 חודשים זה בעייתי להעסיק את עצמה 45 דקות🤔
אמהות

💬12 תגובות