
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 18:31
ילדתי לפני שבוע וקצת , מתי אפשר להתחיל להיכנס לכושר? לא הייתי בכושר לפני ההריון ובמהלך ההריון, אני רזה אבל יש לי בטן קצת שבאלי להוריד אז חשבתי לעשות כפיפות כאלה בבית אבל מצד שני עדיין קצת כןאב לי התפרים לפעמים שאני יושבת וקמה מישיבה , זה מסוכן להתחיל עכשיו שמשהו לא ייפתח שמה?
הריון ולידה

💬7 תגובות