ילדתי לפני שבוע וקצת , מתי אפשר להתחיל להיכנס לכושר? לא הייתי בכושר לפני ההריון ובמהלך ההריון, אני רזה אבל יש לי בטן קצת שבאלי להוריד אז חשבתי לעשות כפיפות כאלה בבית אבל מצד שני עדיין קצת כןאב לי התפרים לפעמים שאני יושבת וקמה מישיבה , זה מסוכן להתחיל עכשיו שמשהו לא ייפתח שמה?
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 18:32
אחרי 6 שבועות לאחר משכב לידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 18:36
חכי... הבטן עוד יורדת... גם חודשיים אחר כך היא עוד יורדת... הכל בסדר תשקיעי בלנוח, לגדל, ולצבור כוחות...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 18:36
את חייבת קודם בדיקת רופא שהכל בסדר (אחרי ששה שבועות מהלידה) וכדי שיבדוק שאין הפרדות בטנית. כי אם כן, אסור לעשות כפיפות בטן בכלל!! זה רק מחמיר את זה ועושה נזק...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 18:46
זה באמת יורד אני כבר ירד לי כמעט חצי ממה שהיה ואני חודש וחצי אחרי סבלנות את תחזרי ועוד את אומרת שאת רזה , אני יחסית הייתי מלאה תמיד אז עדיין ירד לי , תחכי עוד קצת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך