https://matkonia.co.il/category/גיל-התינוק/7/

.

וואי ממש הכל! בבוקר כל שילוב של פירות שאת מוצאת בסופר (תפוח, אגס, בננה, נקטרינה, מנגו, מלון וכו'.....) עם תוספת שומן כלשהי (טחינה, חמאת בוטנים, שקדיה, שמן זית...) לצהריים קחי כמה ירקות כמו של מרק כתום - בטטה, דלעת, גזר, תפו''א, בצל, קישוא.. תוסיפי קצת פטרוזיליה ועדשים, כתומות הכי טוב אבל אפשר כל מיני סוגי קטניות ואת יכולה גם להוסיף הודו או עוף ולטחון לו או למעוך, תלוי במרקמים שהוא אוכל. אם הוא כבר אוכל מוצק את יכולה גם קציצות ירק שזה רך. הבן שלי ממש אוהב!!

אני מכינה לבן שלי כל מיני קציצות ופשטידות של ירקות.. בטטות עם קינואה ועדשים שחורות, קישואים וגזר...