משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 13:29
היי
שבוע 6 , בחילות , הקאות ועייפות … מאוד קשה , אשמח לדעת איך התגברתם על כל הקושי הזה בהתחלה
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 13:34
אומנם הקאות לא חוויתי אבל בחילות ועייפות היו איתי עד שבוע 13 לפחות
לי עזר מים חמים עם לימון וג'ינג'ר
ופשוט להיות חזקה ולדעת שזה עובר פתאום בבוקר אחד :)
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 14:03
זה קורה גם אצלי בחילות ברמות קשות והקאות בלי הפסקה ויש לי כמה טיפים שיכולים להקל עלייך:
1. לבקש מהרופא תרופה בשם דקלקטין מאוד עוזרת להקל עלייך
2. להתרחק מאוכל שומני, מטוגן, ציפסים, מתוקים ולאכול דברים בתנור, מבושלים, מרקים, פירות
3. לשתות מים עם לימון, מיץ תפוזים טבעי
4. לאכול בכמויות קטנות ולא בבת אחת
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 14:05
לפעמים הייתי אוכלת מרוב שאוהבת ובסוף מקיאה אז העדפתי להתרחק ממאכלים שגורמים להקיא עד שהבחילות יעברו ואז להגזים עם זה חחחח
