היי ניב, תינוקת בת שלושה חודשים עוד כמה ימים☺️ עד היום נרדמה בשתי דרכים- על הבטן עם טפיחות על הגב (במהלך היום כשאני משגיחה עליה) ועל הידיים כמה דקות ונרדמת, מעבירה לעריסה וישנה לילה שלם… יש לציין שסובלת מגזים אבל עוברת את זה בגבורה. מבחינת השינה היא עדיין ישנה טוב אבל בשבוע האחרון ההרדמה קשה, לא מוכנה ידיים לרוב מקשיתה את הגב ובוכה , כשמניחה על הבטן מרימה ראש ובוחנת בלי סוף - ממש לא מרפה כדי לישון. בגדול, אני תמיד מוצאת את הדרך להרדים אם זה עגלה, ידיים, בעריסה עם רעש לבן ומגע שלי… כל הרדמה זה משהו אחר אבל בראש מקנן בי בלי סוף העניין של הרגלים- האם אני עושה נכון? האם אני עונה כרגע על צורך שלה להיות קרובה אליי? מתי זה לא צורך אלא הרגל? כמובן שכל זה עושה אותי מאוד לחוצה וחסרת מנוחה למרות שאני יודעת בלב שכל מה שצריכה זה להיות קשובה לבת שלי ולעצמי לא מצליחה ליישם…🙏🏻
ניב אפשטיין - ייעוץ שינהניב אפשטיין - ייעוץ שינה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 08:12
..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 13:54
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2021 בשעה 15:23
היי יקירה 🎀 זה נכון, קודם כל להיות קשובה לבת שלך זה בראש ובראשונה. נשמע שעד עכשיו עבד לך מעולה! הבת שלך עוד קטנה אבל גיל 3 חודשים הוא גיל מתאים להתחיל ללמד הרגלים מסוימים וסדר יום עקבי שיעזור בתהליך השינה העצמאית בעתיד. אז קודם כל מעבר לשינה עצמה חשוב שתסדרי לה את היום ושהיא תתחיל להבין את סדר הפעולות בעיקר לקראת השינה. קורה לפעמים שיש איזושהי קפיצת גיל מסוימת ופתאום מה שעבד קודם כבר לא עובד יותר. זה לא אומר שאת לא פועלת נכון. זה עוד גיל שהקטנטנה עוד צריכה לפעמים את העזרה שלך על מנת להירדם. נסי ברוב המקרים כן להרדים במיטה, לעשות טקס שינה ולהפריד בין הנקה/בקבוק לבין השינה עצמה. בדקי האם סביבת החדר נוחה לה. למשל ביגוד, טמפרטורת החדר.. כמובן שלפעמים אפשר להרדים גם בדרכים אחרות וזה לגמרי בסדר על מנת לא לקבע לה הירדמות אך ורק במקום אחד. כי הרי אלו לא החיים והיא עוד תישן בעגלה, מינסה, מזרון בגן וכו׳ 😀 אל תהיי מודאגת ולחוצה, את מצויינת. מה שחשוב הוא המסר שאת מעבירה לה. נסי לשדר רוגע ושאת יודעת מה את עושה. תינוקות קולטים זאת במהירות:) בהצלחה🙏🏻 ואני כאן לכל שאלה נוספת 💜

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך