שבוע טוב אל תשפטו אותי בבקשה🙏🏻 , המשקל זה דבר מאוד חשוב לי אני רזה מטבעי , לא מתאמנת ולא שומרת על תזונה מסוימת פשוט בהריון אני לאט לאט עולה במשקל , כמובן שבאופן טבעי אבל נלחצת ממש לראות עוד ק״ג כל פעם, התחת גדל, הציצי גדל , וכך גם הבטן.. אומנם לא עליתי הרבה עדיין, אבל זה לא מספרים שראיתי על המשקל לעולם אני רק בשבוע 18 ומפחדת לעלות 20-30 ק״ג כמו הרבה בנות אשמח לשמוע האם יש בנות שהצליחו לשמור על תזונה נכונה ובריאה (בלי לעלות הרבה בהריון) ובלי לפגוע בעובר
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2021 בשעה 18:29
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2021 בשעה 18:30
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2021 בשעה 18:32
הייתי הולכת לדיאטנית שיכולה להתאים לך תפריט מסודר שמתאים בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2021 בשעה 18:36
את ממש ממש לא חייבת להגיע לפלוס 20,30. גם אין לשפוט גם לי עיניין המשקל סופר חשוב. בהריון הקודם שלי עליתי 12 קילו וממש הרגשתי שעדיין יותר מדי ״חגגתי״. בהריון הנוכחי לא חזרתי על הטעות הזו. כרגע בשבוע 34 ועליתי 5 קילו. העוברית מתפתחת מצויין, היא עולה מאוד יפה במשקל. אוכלת מאוד מאוד מוקפד ולא נכנסת לכל מני עיניין של חשקים. ב8-9סיפור האוכל נגמר. אין נישנושי לילה. וכמובן מתאמנת 6 פעמים בשבוע אימון של שעה כל פעם. אל תכנסי לקטע הזה שעכשיו זה הזמן להנות אחרי הלידה הכל נושר. אין דבר כזה. כל קילו זה דורש מאמץ וסתם באסה מול המראה. אחוזי שומן גבוהים, עור שנמתח ונקרע.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך