בנות שלושה חודשים לאחר לידה יש מצב שיש מלא פיפי ככה? כל פעם? אפילו קצת פיפי כל פעם?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2021 בשעה 19:04
בטח מאמי זה טבעי . ואנחנו צריכות לחזק את רצפת האגן שלנו לאחר הלידה ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2021 בשעה 19:05
איך אני מחזקת?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2021 בשעה 19:12
תרשמי ביוטיוב תרגילים לחיזוק רצפת אגן. הכי פשוט כשאת יושבת ברכב/על כסא תכווצי את השרירים למטה וצריך לחזור על הפעולה כמה פעמים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך