משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 03:55
מישהי הצליחה לרדת במשקל בהריון? בצורה מבוקרת, עם דיאטה טובה ומאוזנת? מתחילה הריון במשקל גבוה, עם 10 קילו מהריון קודם וממש מפחדת שאגיע לגודל שלא אוכל לצאת ממנו.
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 04:03
אשמח לדעת גם 🙏🏻
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 04:06
הייתי ממליצה לך ללכת לתזונאית/דיאטנית בהריון .. תספרי לה את המצב שלך ואת הרצונות והיא תעזור לך בלי לפגוע במהלך ההריון..
אגב את שואלת אם קרה למישהי? בת דודה שלי הייתה ממש גדולה ושום דיאטה שבעולם לא תפסה אצלה פשוט בהריונות שלה כל הריון היא ירדה כי נצמדה לתפריט תזונה הריוני מדיאטנית וככה 3 לילות בן אדם אחר.. פשוט מאוד הסוד זה מים ותזונה מסודרת ומבוקרת
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 04:11
אסור לעשות דיאטה בהריון, גם לא בצורה מבוקרת
זה יכול להכניס את הגוף לסטרס ומצוקה ועלול לפגוע בעובר או בך
מה שכן- רצוי ללכת לתזונאית להרכיב תפריט בריא שמתאים להריון וככה לשמור על גוף בריא ומאוזן❤
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 04:15
לפי מה שקראתי, בהריון זה לא הזמן לדיאטות, אבל את יכולה לאכול בריא ומזין, להכין לעצמך תוכנית מסודרת לאחרי הלידה של הדיאטה עם מטרות ולשלב ספורט...
