משתמשת פורטי26 באוקטובר 2021 בשעה 20:06
תגידו זה רק אני כל פעם אחרי אוכל עם בחילה?? זה פשוט כבר מתיש אותי שאני רעבה ממש ואז אוכלת ופתאום מצטערת שאכלתי מרוב שאני מרגישה לא בנוח!!!
משוערות מאי-יוני 2022
💬5 תגובות👍1 לייקים
תגובות (5)
משתמשת פורטי26 באוקטובר 2021 בשעה 20:47
אם את סובלת מבחילות תקפידי לא להגיע אפילו למצב של רעב.. אפילו כל שעה לאכול משהו קטן.. להקפיד על ארוחות קטנות ולא עמוסות..
לא מאכלים עם הרבה שמן ולא מתובלים מידי
זה יכול להקל על ההרגשה שלך
משתמשת פורטי26 באוקטובר 2021 בשעה 20:49
נולי יש מאכלים שאת ממליצה עליהם שכן יכולים להקל עליי? אני פשוט מרוסקת כבר כל מה שאני אוכלת יש לי בחילות אחר כך וזה פשוט לא כיף זה ככה כל היום
משתמשת פורטי26 באוקטובר 2021 בשעה 20:59
בתור אחת שלא רק בחילות אלה גם מקיאה ואני עם דיקלקטין..
מה שממש מקל עלי זה:
פתיבר רגיל
פופקורן (בלי הרבה מלח)
גזר
לחם בלי כלום או עם טחינה
שקדים
עוד דבר- לנסות לשתות לאורך כל היום בשלוקים קטנים ולא לסיים בקבוק מהר למשל שזה גם מגביר בחילה
לא לשתות תוך כדי שאת אוכלת
ובואי נקווה שזה זמני ויעבור❤️
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2021 בשעה 13:45
יוואו גם לי יש את זה ומעבר לזה אין בי שום צורך או רצון להקיא רק בחילה ממש
